[...] (0.57-12.07). Po tym swierdzilem ze clomid był trefny, wiec wzialem apteczny (20x 50mg). Po tym clomidzie libido wzroslo, seks git...choc dalej nie bylo to co powinno byc w 100%, ale dalem sobie jeszcze czas (nie moglem zrobic wtedy badan). Teraz jest marzec zrobilem kolejne badania i w sumie to duzo sie nie zmienilo estro dalej ponizej normy, [...]
[...] naturalny poziom testosteronu - W pełni naturalny produkt - Polepsza i przyspiesza erekcję - Polepsza odczucie i długość orgazmu Horny Goat Weed – to najwyższej klasy, 100% naturalny produkt poprawiający funkcje seksualne mężczyzn. Zawiera substancje o szerokim spektrum działania. Podnosi poziom naturalnego testosteronu, polepsza i [...]
[...] Zalecane porcjowanie Jedną porcję (3 g = ½ miarki) rozpuścić w 200 ml wody. Stosować raz dziennie, przed treningiem. Wartości odżywcze Porcja 3g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 300g SKŁADNIKI AKTYWNE Beta Ala Extreme Zawartość jednej porcji zaw: Beta-Alanina 2700 m SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Beta_Ala_Extreme-opis35196.html
[...] co dziennie trening beztlenowy - tzw insanity. raz już robiłem - odpowiada mi forma i czas 40 min i z bani + do tego 3xtygodniowo siłownia zwykły dzielony. 9. CEL CYKLU: 100 w taki mówi samo za siebie - po 1 zrzucić zbędny balast + w dalszej kolejności kilka dodatkowych kilo mięśni nie zaszkodzi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra z wzoru nie obliczalem ale oceniam ja na dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 90 -przysiad: 100 PYTANIE: Witam wszystkich a wiec tutaj sie troche rozpisze. Na poczatku mam pytanie czy dorzucic cos to tego tescia cykl mysle ze 8 tygodni wystarczy, sam bym wolal [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ewentualnie Vita-Min Stosowane wcześniej diety: brak Preferowana dieta: zbilansowana Aktywność fizyczna: 3-4 x rower wieczorem (19.30-21.20),(w zależności od pogody), 100-160km/tygodniowo, średnia prędkość ok. 25km/h Cel: redukcja 6-8kg do końca sierpnia, później dalsza kontynuacja Ograniczenia żywieniowe: brak Preferowane formy [...]
[...] lek lub suplement się do kńca niewchłania to czy to się gdzieś odkłada i powoduje np. osłabienie organizmu? 4.Czy w tabletkach np. Z witaminami i minerałami jest napisane,że 100% wiadomo i tak się mała część wchłoni,ale właśnie z tego powodu czy mogę to brać np.tą multiwitamine czy jakiś inny suplement,bo chyba takie tabletki mają jakąś chemię i [...]
[...] http://www.sfd.pl/temat149386/ tutaj forumowicze świetnie sie bawili do czasu kiedy przyszedł Strażnik skasował posta bo eszcze ktoś przypadkiem by sei dobrze bawił 100 LAT BYQ http://www.sfd.pl/temat149460/ tu chciałem złożyuć życzenia urodzinowe mojemu kumplowi dla Strażnika to nie ważne moze jmu nikt nie skadła życzen i zazdrosny jest [...]
[...] używania tego lub innego preparatu zawierającego jakikolwiek rodzaj kreatyny. Miarka do dozowania w środku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE TRI CRET Porcja 3g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 300g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 0,07 kcal Białko 0 mg Węglowodany 18 mg Tłuszcz 0 mg Jabłczan tri-kreatyny 2910 mg
[...] ważyłem 80 kg przy 13-14% BF i podczas przerwy spadłem na 71 kg.Aktualnie jestem po redukcji która trwała około 3 miesięcy i zamierzam ułożyć dietę na delikatny plus(100-150 kcl) czyli interesuje mnie rekompozycja.Proszę o ocenę planu i ewentualne wskazówki. DZIEN 1 KLATA, TRICEPS KLATKA: -WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE PROSTEJ 12/10/8/8 [...]
[...] jestem jak to faktycznie jest z tymi suplementami i co robić żeby niwelowacskuti uboczne lub im zapobiegac. Dodam ze pol roku temu bylem badany wszystkie wyniki byly w 100% poprawne, nic prucz suplementow nie stosowalem. Staram sie rowniez nie stosowac suplementow na pusty zołądek zeby nie obciazac go zbytnio ale to chyba za mało. Byłbym [...]
[...] cykli sterydowych: żaden. Kiedyś brałem kreatynę Trening: Dość intensywny 3 razy w tygodniu. Co poniedziałek biegam około 20 minut. Cel cyklu: Masa a dokładnie dobić do 100 kg Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: średni Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Nie mam tendencji / szczuły / ciężko mi przybrać Stan [...]
Witam Czytam roznorakie artykuly tutaj i wiedzy jest za duzo, na tyle za duzo ze nie potrafie znalezc nic co by mi na 100% odpowiadalo. Sytuacja wyglada tak: Mam 22 lata, waze 70kg, 182 wzrostu, staz treningowy teoretycznie poltora roku, ale bylo to tylko cwiczenie wf-silownia raz w tygodniu. Chociaz podczas jednego semestru przy duzym zaparciu i [...]
[...] wzdłuż tułowia 3x15 Uginanie z hantlami 3x15 Dipsy z ciężarem 4x max Kółko Pompki szwedzkie 3x max Hillów body 3 x max Trening Góra II (krótkie przerwy) Pompki klasyczne 100 powt (jak najmniej serii) Arnoldki stojąc 4 x 12 Wioslowanie do klatki 4x12 Pompki diamentowe 4 x max Uginanie o kolano 4 x max Unoszenie bokiem 3 x 12 Rozpietki na [...]
Witam mam takie ptanie co myślicie o MEGABOL Dibencozide Magnum bo ostatnio brał to mój kumpel i miał tylko 30 tapsów i mówił że po wzieciu 30 tapsów przytył 3 kg ;/ wydaje mi się to nie możliwe! A druga podejrzaną sprawą jest to że na allegro 100 tapsów kosztuje 30 zł ;/ Co o tym myslicie?
[...] , spore przedramienia i nadgarstki , widać urósł mu brzuszek , ogólnie cały jest większy i ja zostałem daleko w tyle podczas gdy nie piję , nie palę , trenuję i jem na 100% lepiej i więcej od niego a przecież to dieta to 50% sukcesów. On waży teraz 74kg a jest 2 razy chłopina jak ja więc o co tutaj chodzi ? I czy to możliwe , że w przeciągu [...]